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2020年11月15日
?加圧トレーニング講習?
日本で生まれた加圧トレーニングの講習
先日 中学生の団体が加圧トレーニング講習を行っていました!!
中学生からの加圧トレーニングの必要性と重要性、さらに危険性についてお話しされていました?
みんなトレーナーさんの話をしっかり聞き、熱心に取り組んでいました!!
加圧の仕組みを理解し、これからの野球人生に活かしていってください??
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